忘记烦恼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 23:32:47
从小到大,总是会记得烦恼、或者丢人的事等等一系列消极的事,直到现在,感觉烦恼越来越多,满脑子记不得快乐的事。感觉快要发疯了,这是怎么回事?我该怎么办?

忘记烦恼的方法就是解决烦恼

静下心来,好好想想,该干些什么,以前都做了什么,以后又该怎么度过。想想亲人朋友,看两个感动的电影,调整调整心态。生活很艰难,每个人都有烦恼。关键是心态!

像一些快乐的事情
哼着个干些家务
换一换漂亮的衣服
去散散步
当你觉得烦恼,摇摇脑袋,仿佛要把烦恼去除掉
找一个朋友倾诉
玩些刺激游戏
别的就不怎么清楚,但最主要还是得靠你自己,只要你用心,你一定会去除掉烦恼的~~
加油~~~~!!!

忘记烦恼的唯一妙方是不把它想成烦恼,你把它想成是一个正常人的经历,你在其中有收获,所有的错误都有一个正面,不要在同一个地方摔倒两次就好了,呵呵

你这人,比较敏感,还有一点强迫症,

想想……生活不应烦恼而生活……