我都快烦死了!因为我无法笑起来!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 06:04:33
不管腮帮子多么用力的让嘴巴笑起来,只能把两只耳朵向上拉起来,笑得越厉害耳朵向上拉的越紧但嘴角却根本没有向上抬起多少,在别人面前我完全没有办法表现自己的友好和快乐的情绪,实在是让我太压抑了!
我不是心情压抑,是腮帮子的肌肉似乎长在耳朵后面,笑起来的时候耳朵先动,所以我的耳朵能独立的运动。
这样的怪问题可真是太冤枉人了!

如果是这样的话,
建议你去看看医生吧

如果是无缘无故的郁闷
只要你不是郁闷个一两个月的
基本上不算问题
天天都情绪高涨,你自己也受不了啊~~~
正常现象

如果有原因的
就更好办了
问题解决了自然就不郁闷了

缓解方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。
平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。

最后要说的是:
多去想想开心的事吧!
快乐是一天,不快乐也是一天,为何不天天快乐呢!
谢谢!

到医院去看看。。

貌似是面瘫吧?