为什么不睡自己的床半夜会做噩梦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 11:44:34

可能是不习惯吧。长期习惯睡自己的床，突然变掉了肯定会很不舒服的，因此可能就做噩梦了。

可能你太紧张了，试着在床上缓慢的深呼吸，一直到睡着。

心里作用把，我觉得是，这样的次数多了就成了习惯了