求救，为什么我一斤也减不掉，想自杀！！康美柯真的管用吗？

还是不要吃减肥药的,我曾经为了速度减肥吃的曲美,确实很管用,但是会反弹的,其实最好的方法就是连续1个月晚上不吃饭,不是不吃米饭,是不吃饭,只吃水果,很好的,还美容,然后每个星期上两到三次的瑜珈课,会保持体形的,加油美女...

每天一日三餐是不能少的，但是要少吃多餐，少吃一顿或者两顿是导致肥胖的原因之一，我现在也在减肥，我觉得挺好的。没必要节食，手术，吃药，浪费钱又受罪。可以吃一些牛奶，新鲜蔬菜水果还有多喝水，水可以排毒，有很多蔬菜水果是可以减肥的，但是不能当饭吃啊.主食还是要吃五谷杂粮。关键是少吃最好不吃含糖量高，高脂肪高热量油炸，腌制，精加工，速食食品等垃圾食品。因为这些食品都是导致肥胖的罪魁祸首。我经常吃这些可以减肥的食物，再也没胖过，以前我的体重只会增加不会减少，不知不觉就瘦了下来，还有就是多运动，如果不爱运动，可多走走路可以保持体重。

我也不明白为什么这样做会不起效果.是不是你内分泌有些紊乱.电视上介绍过这种的.如果是这样的话,你不妨先看看中医.

减肥产品因人而意。不一定谁用都会减的。

我吃的是妙姿，现在减了10斤。吃了10多天吧。中间来例假3天米吃。现在还吃着呢。对我自己米什么影响。不拉肚子，就是不怎么想吃饭。吃的少了。

我朋友是吃纤姿素，减肥20斤·我也准备买了·哈哈··不过每人的体质不一样·所以吃了不一定瘦那么多啦。