吃地瓜能否美容

番薯味甘性平，补虚乏、润肌肤、乌发须、益气力、健胃脾、强肾阴。

1、番薯减肥，它的热值只有大米的1/3，它含有抑制糖类转化为脂肪的活性物质，还具有丰富的不被消化酶溶解的纤维素和果胶物质，且食后有饱胀感而不易摄食过度。

2、熟番薯抑癌率98.70％，它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

3、表皮呈褐色或黑色斑点的番薯，是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素使番薯变硬、发苦，对人体的肝脏有剧毒影响。所以，凡有黑斑病的番薯就不宜吃。

地瓜吃多了,会放屁,放屁就活络气血了,气色就会好点,但吃多了,女孩子出门,多不方便啊~

吃饱地瓜就不用吃饭了

具我所知能美容，还能排毒，在所有食物中生的地瓜是最好的，第2是熟的地瓜了！

能美容~

注意多吃会增肥!每天吃少量为宜,不能美容!