电脑系统出了问题跟着我的身心也出了问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 01:30:58
12月3日（周一）我在看凌晨直播足球比赛的时候我的电脑突然发生异常状况系统不能正常运行接近崩溃我想肯定是中病毒了我就非常着急焦虑不安因为我所有要使用的软件全不能正常运行 早晨给朋友打电话请求帮助的时候不知怎么回事我在描述电脑症状的时候说话突然变得颤抖起来而且浑身还发抖有一种说不出的恐惧感 但是我并没有得任何疾病朋友帮我查看解决问题以为是普通的病毒就使用了很多查毒软件可是所有查毒软件都无法查出任何问题直到傍晚邻居来我家帮我重新恢复了一遍系统我的机子终于恢复了正常 可是我使用的软件大部分暂时不支持Vista系统 所以我的QQ宠物无法使用我就非常着急心里想着怎样解决问题就这样过了一天 12月4日（周二）这一整天我几乎没怎么弄电脑心里特别着急就想开电视和听MP3非常的坐立不安焦虑心里还是有一种恐惧感就这样又过了一天 12月5日（周三）这几天因为机子的问题我几乎没怎么睡觉直到晚上我朋友帮我重新安装了XP系统这才解决了兼容问题虽然我装的这个系统不是太稳定但可以正常运行电脑问题到这里算是解决了 可是不知为什么到现在12月6日（周四）我的心里还是有一种说不出来的“恐惧感” 请问大家我这是怎么回事？是否是心里出了什么问题？
本人对电脑不是太懂我没怎么学过计算机基础知识只要遇到电脑问题我只能找懂电脑的朋友帮我解决！请懂心理学的朋友帮我诊断一下我这症状是不是一种什么心理疾病或者这是不是一种恐惧症啊？

建议咨询一下心理医生

呃```汗```
看来你太关心那个东西了

正常的，你思维清晰，并且很理智，所以你的想法是正常的，不要太在意，把注意力投在其他地方，你就不会乱想了

学会离开电脑，不要过于依赖电脑
早更有趣的事情做。分散自己对电脑的注意力。
不要过分焦虑

你说的很对同意，人的思想再就了软件，但是人的身体和硬件也是有联系的

建议你去打打太极,钓钓鱼,平静心态