什么咖啡含的热量最少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 00:38:05
什么牌子的什么咖啡

黑咖啡,几乎不含任何热量.是有利于减肥的。黑咖啡含有一点卡路里,但一杯咖啡的主要热量来自于奶和糖。因此如果您喝的就是黑咖啡,那么可以暂时忽略它所含的卡路里。
咖啡因是帮助脂肪燃烧的,这就是黑咖减肥的原理。
但如果单就黑咖啡来说,热咖啡比冰咖啡的效果更好些,建议减肥中的您尽量选用热的黑咖啡。热咖啡配合一定运动更有助热量的燃烧。
雀巢的黑咖啡就可以

不加奶和糖的咖啡,俗称咖啡精华

黑咖啡吧,因为黑咖啡最苦,没汤也没热量