苹果减肥法可以配酸奶么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 09:57:21
苹果减肥法可以配酸奶么?
就是吃得时候+酸奶,,,那样减肥会不会比较慢??
可以连续吃4,5天么??

不可以 苹果减肥最多三天 接着正常饮食四五天还可以吃三天苹果达到自己的目标为止 我给你一个小建议午后断食减肥效果好晚上可以吃一些低热量的水果

会导致胃酸过多...不要配酸奶

可以吧。估计没有只吃苹果那样子的效果。

苹果是高热量的哦

当然可以,酸奶本身也会减肥