BT上下的1024*576分辨率的RMVB电影看起来很卡，请问如何快速的将其转换成512*384分辨率的rmvb？

是的,整机配置都比较低,看这种高清的视频就会卡了.

压缩的时间根据机子配置的不同一般都要比你看这个片子的时间长,甚至长两三倍,所以奉劝你还是不要压缩了,再下一个普通清晰度的版本不是会更快一些吗?

是。。你的显卡弱还一回事，内存实在太小了！！！你这配置512M都不能流畅播放。
rmvb压缩很费时的，建议你还是重新下普通分辨率的版本。