我的身高一直不稳定

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:25:56
我今年16周岁 比较矮 只有152~154左右
当我睡的比较多的时候身高会到154，可过一会儿会跌到152
而且膝盖有怪怪的感觉
当我穿的鞋子比较重的话
也会跌
我听别人说 身高早上到晚上只会跌0。几厘米左右
为什么我会跌这么多阿
我能不能再长高了？
我爸妈蛮矮的。。。

你是个女孩嘛!我没听说过个子会缩的(都是心理因素造成的),除非你已经进入老年期了.长个子不要心急,应该适当的多做运动,跳越之类的比较适合,睡眠要准时,一般22点到早上7点就可以了,一日三餐要准时吃(多补充钙跟蛋白).要控制自己的情绪,最好不要发脾气,这样对长高很不利,还有就是你的骨骺,如果已经闭合那就没办法了饿!还有一种瑜伽增高的办法,你可以去网上查查!,这是我的心得!

骨骼生长在24周岁左右停止生长.放心.
如果你老爸老妈不是很矮的话.再长10来公分不是问题.

......那就是遗传了.
后天补足要多吃点骨头汤之类含CA高点的食物
~别乱吃药

可能是你的骨骼还没完全发育,所以变化大一些
一般早上起来都会比晚上高一些
多吃一些鱼啊之类的食物,应该能长高的,还要适当锻炼(要有一定的量,但不能太过,太过就影响发育了)