茶水能喝凉的吗？

最近上火很厉害，在单位常要喝一些绿茶，胖大海，或菊花之类的东西去火，但是这些东西都要用开水沏，但太烫了，喝起来很麻烦，而且一天也喝不了多少，我想能不能先用热水沏开，后面全有温水或凉一点的水泡着喝呢？

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