教投球!!!会追加的!!!

手臂手腕都用力，跳高些

下身：脚正对篮框 上身：身体与大臂成90度大臂与小臂成90度，投篮那只手 手腕和手指用力 手掌不要接触球 另一只手辅助投篮但不要用力！球投出去要使球自身倒转 就可以了(想要投进 只能靠自己多加练习 多练就能打好)

你多看一些米勒的比赛（或者是一些远投比较中的篮球运动员）校正自己的姿式或模仿他们的姿式，然后用这种姿式每天投一万个篮（你可以先练一个点，然后再练其它的点如果你力量不够需先锻炼上支的力量）我想一个月你就有小成了吧