炒锅厨师吃什么食品好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 23:31:11
我是一名厨师,整天炒菜烟熏火燎的.工作环境空气质量相当不好!每天吸入的油烟等不良气体很多...不知道吃什么食品比较好一些...先谢谢了啊!

大量吃维生素C可以帮你清肺,或者吃含维生素C高的水果,如柠檬,猕猴桃柚子等

这样的话肺部吸入大量的DNP哦,很容易诱发肺癌。因此每年应去医院洗一次肺。

常做有氧运动和多吃蔬菜、喝水对肺有好处。

还有抽油烟机换台功率大的。