28岁性生活一周几次最适宜？多做对双方身体有害吗？

这个不能以数量决定的，如果作爱后第二天觉得身体很累那就要减少一些，如果第二天没有什么不适，那晚上还可以继续。

给你一个定律，是从报纸上看到的，记得好像是一个英国人发明的，，你可以借鉴一下，但我仍然觉得这应该因人而异，只要自己觉得身心舒服就可以了。
那个公式是：年龄的首位数*9=AB
发生关系的次数是：A十天中可以发生B次

例如：年龄28岁的人，用2*9=18，也就是10天可以发生8次 年龄35岁的人，用3*9=27，也就是20天可以发生7次 就这样。

我觉得这并不科学，说出来供大家参考。

不超过三次,我觉得合适吧!
当然如果体力特别好,心情也舒畅,那就加油吧!

这没有定数的啊.做到你不想做为止.

八次,周六两次.

量力而行