请教个问题，大家帮个忙

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 09:12:51

听说黑芝麻和核桃一起吃很好的，但我不知道怎么做，请大家忙个马那瓜告诉我怎么做，还有冬季一般吃什么比较补，就食疗的那种，谢谢大家哦！

琥珀核桃：油少许，加白糖20-30克，小火炒，少黄仿如核桃仁200克，炒熟，加黑芝麻20克，翻炒少许，既好。
冬天炖排骨或其他肉类，加黄芪，当归少许，补气补血；加枸杞子补养，加阿胶滋阴。