我想的老多的,怎么才能不去想?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 05:53:50
有时候越不想想越控制不住
关键有的时候还想很消极的东西
关键有的时候还想很消极的东西
越想头越疼
我目前就是这样
自然而然就形成压力
也会对自己的各方面造成影响
建议你分散一下自己的精力
多去做点有趣的事
比如逛街呀,跟朋友出去玩呀
或者疯狂的玩游戏呢
呵呵,自己要懂得调节!
如果你忙的没有时间,那就不会胡思乱想了
找事情做。
估计你太空虚了 让自己忙起来吧
我跟你也一样诶。。。而且我经常是睡前还会想很久。。我很想倒头就睡。。但是总会想很久,乱七八糟的。。。
其实,想想又有什么关系呢,总比压抑着好啊
只是要拒绝郁闷的想法就可以了