手淫16几年,不想吃药了,饮食上注意什么?大概多长时间就好些了

手淫会导致无菌前列腺炎以及前列腺肿大 时间长会导致轻度的阳痿和早泻 但是这些都不是最严重的 只要控制次数可以慢慢缓解的

但是手淫造成比较大的影响就是心里上面的 总以为自己不能够过正常的性生活 其实你可以的 给自己加油 平时控制自己的手淫次数 切记

其实没有办法能够让你戒除手淫这个习惯 但是有以下办法可以让你减轻次数 增强体质

1 多参加体育运动 增强体质 另外健身后身体比较疲惫 只想休息 思想可以转移你手淫的欲望

2 尽量不要自己独处 不给自己手淫的机会

3 不要看黄色书刊或录象

4 有性冲动的时候不要靠自己的手 靠自己的女朋友才对哦！

希望你能有歌性福生活 手淫不是问题 真心爱你的老婆~~

手淫不会影响什么的不用吃什么
现在停止
16年后就好了 `

不用吃什么
现在停止
16年后就好了 `

注意控制，没什么大影响

要尽力控制住自己，让自己转移注意力，别看色情类的东西！
慢慢的会发现自己不在&……

手淫不会影响什么的