怎么样才可以借掉巧克力啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 03:58:10
怎么样才可以借掉巧克力啊?我一吃巧克力就胖,可是每次看到又很想吃。。。
我吃吉百利的,英文名字叫cadbury。我一般吃牛奶味的巧克力。要是家里有巧克力的话,我一个星期吃掉400g没有问题~

你吃的什么巧克力啊,吃多少啊,这是个问题,没必要戒掉的。 只要选择好的巧克力,好的品种,适当吃是不会胖的。

楼主你把你的具体情况说下。
(补充完了,我也补充一下回答吧,有两个方法,一是把量减到一周100克以内,不需要戒掉,适当运动就可以。如果懒的话,就不要怪巧克力了。二是改吃高可可含量的黑巧克力,但量也最好别超过400克。但如果不爱吃,就用第一种方法就好了。
至于如何减到100克每周的量,就是要少拥有。别去买,这个什么方法也没有,就靠毅力。)

提醒,不懂事的小妹妹说的不对,无糖巧克力不是无脂肪巧克力,相反,无糖巧克力的脂肪含量比一般的巧克力更高。不适合做控制体重。

楼主最好补充下问题。这样才好做针对的解答

把买巧克力的钱花在别的地方上。
想想看你其实有很多需要的东西。

对着镜子 把自己吃巧克力时候的样子照下来 再找一张很胖时候的照片 最好是肉肉的特写!把它们都打印出来并排和巧克力放在一起!!
这是个挺管用的视觉+心理疗法~

吃不含糖的巧克力,无糖食品,但是吃起却是甜,有这样的食品卖,价钱要贵一些。

吃无糖的巧克力

用另一种低脂肪食物代替。。。。。。。