我在去存定期存款时由于银行工作人员擅自帮我填成保险是不是有效，我如何退保

只要未经你本人签字 保险即不生效

一旦签字确认 保险立即生效

不过保险都有15天左右的"犹豫期" 在这个期间之内 退保不收手续费 可以全额取回保险本金 如果超过了这个期限 那要扣手续费的

如果能够证明当时对方是利用你的疏忽，或对方无法举证的话，可以判委托无效，相关的法律，你可以让对方举证，当时确实是你自己愿意这样做的。