感冒不能吃些什么食物.水果.和蔬菜？

风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等

不能吃肥厚油腻、辛辣刺激的食物。
可以吃清淡易消化的。水果蔬菜吃新鲜的。