怎样锻炼才能长得更高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:42:46
是长个儿

你现在也是在青春期吧，在这段时期，做拉筋运动，或是练习跳高也是有帮助的，同时你也可以吃含钙质的食物。运动的要坚持哦！

坚持运动,多吃饭

打篮球,踢足球,打排球都可以