█▆▄▂上课总困 怎么解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 10:07:41
睡觉时间一般为 23:00~23:30 睡到 6:40(冬天)/5:50(夏天)

上课总困 非常困 每节都困…… 怎么办

我也是，不过我1～2，你就可以选修课必睡，必修课选睡，没用的课就睡，有用的听，会的睡，不会的听

睡这么晚 起这么早 不困有鬼了
我上学时候比你睡的还少呢 没办法 自己客服吧 中国学生就是累啊

放松心情，该玩该锻炼时 好好玩 玩个痛快。
再是上课前好好找找自己的兴趣点，让自己对课充满兴趣充满激情。如果还不行的话，只好从客观方面下手了，像多吃点蔬菜肉类的，补充下营养。在直接点的办法就是准备点水困时湿一下额头眼睛。别买清凉油什么的，那东西不管用，管用时间也不会太久。 关键还是靠你自己啊，来点激情吧！

你太早起床了吧！！我可没那么有毅力 o(∩_∩)o...哈哈。 估计再睡半个小时到一个小时就好多了。

说实话，我上学的时候，尤其到高三总觉得很困。因为平时学习压力真的很大。试着放松心态，调整自己的状态。可能的话可以喝点茶，但不要过浓，咖啡也行。可能刚开始的时候会管点用，习惯了可能有困了，没关系，慢慢来吧。

个人经验:上课犯困是因为自己坐着太舒服了,听课时候听着听着就想要睡觉.每每这时候,我就会试着动动手脚,例如拿本子练练字啊,跟同学聊下悄悄话什么的~!~一下子就精神了~~~