足球搓球与颠球技术

1,我理解为起高球，首先要注意支撑脚，支撑脚抓地要有力，要稳，之后右脚（假定用右脚踢球）绷直，摆动小腿带动大腿踢球，用脚面迅速接触球的中部靠下，同时小腿带动脚往上摆．要点就是支撑脚抓地稳，摆动小腿．
2，颠球，颠球的时候要注意腿要放松，和球接触的时间要短，可以理解为搓球，让球向内侧旋转，保持腿的弹性，让球和人步调一致就可以了．
3，高速带球边路传中，这个比较难，我是没掌握到这个技术，我感觉是踢球时重心可能是要前倾，和平时踢球的习惯不太一样．
4，凌空抽射，这个首先是要多多练习，培养判断球飞行路线和速度的能力，实战中则要注意保持心理的稳定，不能着急，一般把球打飞的时候都是因为过于兴奋造成的．要提前预判出球的位置，看准时机再起脚．
说了这么多都是纸上谈兵，要想踢好还是得去球场上锻炼，不过想踢好球的前提是有充分的体力，如果没有体力的保证往往做出来的动作都会变形，很难发挥出平时的水平．虽然国家的球队不怎么地，但还是希望更多人喜欢这项运动，足球还是很有魅力的．

1 支撑腿一定要稳，用 大脚指后 和 足弓前 的部位快速接触球 的中部，如果你是初学，也可以接触球的下部。（贝克汉姆用足弓和以及足弓后部踢出圆月弯刀，不过不建议模仿）

2 颠球要用脚背稍内侧最高的、隆起的那部分，颠的时候可以让球适当向内侧旋转，这样更好控制。

3 多多练习，支撑脚一定要稳。

4 凌空时，更多是考验心态，一定不能着急，等球落到你最有利的高度时再出脚。初学凌空，一般没等球落下就出脚，很容易踢飞。

5 如果你在大连，可以叫我一起去踢足球啊，吼吼～～

1、支撑脚和球几乎在一条直线上（支撑脚稍在后），头也几乎在球的正上方（头稍在后），脚尖踢向球的下部脚面与球产生摩擦，小腿不要过分向前摆动
2、各个部位都能用啊，要有耐心和毅力
3、不能离球太远，不然感觉够着困难，一定要瞄着球的前半部分，因为球再向前滚，而且腿要向传球方向充分摆动，身体要有扭转，身体重心偏向与传球方向相反的方向，力量不能太大，在跑动中的传球很容易踢不高还很有力量，像射门似的……
4、身体尽量伸展，腿充分后摆，瞄准以后出脚要快
，要用脚面，练习这个要小心