太郁闷了，不知道怎么调节心情？

我出生在农村。大学毕业后在区级城市生活。有了孩子后，我的父母从农村过来帮我带孩子。但是我觉得我和他们在一起生活实在太郁闷。他们的好多做法让我无法忍受，说了多次他们也不听。真不知道怎么办才好。我有一份工作，可以养活他们，我和孩子。他们从农村来到城市后，除了带孩子，有很多的余暇时间。他们就在我所在小区捡破烂。这个我说了多次，他们说捡破烂一可以卖点钱，二是那些东西白白糟蹋太可惜。我劝说多次无效，捡破烂也就捡了，我也只能默许。可是他们经常捡些别人扔的旧衣服之类的，堆了许多在我的家里。还有许多别人扔的过期食品，他们也拿回来吃。我每个月都给他们至少300多元，让他们作为生活费。孩子基本周一到周五在幼儿园吃饭。我也基本周一到周五在单位吃饭，因为单位距离家远，所以我不回家吃饭。可他们把我给的钱都不用，都攒起来给了儿子。我因为忙，没有时间买菜之类的。家里东西没了，他们也不去买，尽管我给了他们生活费。最后基本还是得我去买。我因前夫好赌，和他已经分手。我一个人负担孩子的托伙费，全家的水、电、暖气、天然气、电话费，生活费等等。我有一个哥哥，可他20岁刚一结婚就和父母分家另过，他老婆一直和我父母不合，这么多年他们也不赡养父母，就这我父母还给他盖了2层小楼，花了4、5万元。我气愤父母一点都不为我考虑。因为他们捡拾破烂堆放在我家地下室，我小区同一单元的住户几次将此事反映到物业部门，我被物业部门多次警告。可我一点办法都没有，一个人，让父母回老家吧，孩子无人照看，不回去吧，我实在难以做人。今天我气愤的是，我的母亲，我买了西红柿在冰箱，多次让她炒了吃，她却不，就吃她捡拾回来的菜品，结果好好的西红柿放在冰箱发了霉。我觉得我简直难以忍受。面对这样的母亲，我到底该怎么办？道理讲了也不听。我觉得她做给我们的饭，吃的简直不如乞丐。
面对这样的母亲我该怎么办。我父母一直关系也不太好。现在在我家也经常吵架。说话都很冲，我一回家就心情不好。家里和猪窝一样脏、乱。她却不收拾，一有空就去捡拾破烂。我给了她钱，她一个子儿也不花，还指望我买米啊，什么的。我一直和她说，把家收拾干净，孩子按时接送去幼儿园，没什么就去买，就可以了。又不是没钱花。她却不听，弄的我在小区很被动，领导对我也有看法。这样的生活我唉。真的是好难。谁能明白啊？
郁闷的简直要发疯了。我简直生活在垃圾堆里。命真苦啊！每天下班回家看到乱

太郁闷了，不知道怎么调节心情？ 心情郁闷怎么调节 不知道怎么调节自己的心情。。 心情郁闷烦躁怎么调节？ 心情太郁闷了要怎么调解？ 我的心情最近不知道怎么了老是郁闷? 心情郁闷！不知道怎么解决~ 怎么调节郁闷的心情啊？ 你心情郁闷时，怎么自我调节？ 不知道该怎么调节自己的心情~！！！！