十九岁的女孩子腿一用力就抽筋，是怎么回事？

我以前也遇到过这种现像,听大人们说是因为缺钙,还有就是因为天气太冷了,而且穿的太少了,所以腿会常抽筋,你家里应该有热水带吧,晚上睡前用热水带烫烫腿,再多吃点海产品和补钙产品.我就是这样慢慢好的

腰酸背痛腿抽筋，请服巨能钙

对，缺盖，还是吃盖中盖

抽筋是严重缺钙的表现。