体育锻炼与健康有什么好处

能增强体制啊 身体就好啊

自己感觉

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中小学生参加体育锻炼的好处
发布日期：[07-10-18 11:03:16] 点击次数：[833]

体育是教育的重要组成部分；体育课是中小学生的一门必修课；国家教委 规定各级各类中小学应保证学生每天有 1小时的体育锻炼时间。体育为什么这么重要 ?它对中 小学生的全面发展有哪些重要作用呢 ?毛泽东主席说：“体育于吾人实占第一之位置。体强 壮而后学问道德之进修勇而收效远”，“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体 是无德智也。”

可见，参加体育锻炼对于中小学生来说具