现在的小孩子喜欢吃什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 02:49:32
快,

小孩子比较喜欢偏甜的实物,但是糖分影响钙的吸收,建议少吃。

可以买些现做的牛奶面包,干果和干奶酪之类的,不含防腐剂当零食吃营养又健康。

像饼干、巧克力、薯条、糖果、蛋糕都是宝宝爱吃的。色香味俱全,营养全面,鹌鹑蛋、自制肉丸、鱼丸等小孩子都喜欢。

不过每个宝宝情况不同,也不一定都喜欢吃这些。

花样好看、颜色漂亮的食物也会让宝宝有食欲。

扩展资料:

儿童生长发育旺盛,活泼好动,肌肉系统发育特别快,对能量、蛋白质的需要量很大。小学时期是长知识、长身体的黄金时期,这个时期的营养与饮食显得特别重要,家长在安排儿童膳食时,要根据其生理需要和生长发育情况,供给各种食物。

在热能充分供给的前提下,应注意蛋白质的质与量,及其他营养素的供给。做好荤素、粗细搭配,防止过度食用零食、甜食,培养良好饮食习惯。

儿童进入学习环境,有课业负担及纪律