不知道为什么我的月经总是乱的？

可能你体质不好,所以吃什么东西后对你的影响比较大.所以,你试试经期不吃冷酸辣的东西,也别让身体受冻,着凉.--其实我就是这个情况.这样做后,效果很好.你也试试.

你好：
月经周期延长的原因主要有
(1)可能由于下丘脑-垂体-卵巢功能不足，使卵泡成熟期延长，或排卵功能异常有关。
(2)垂体肿瘤、多囊卵巢患者，由于垂体促性腺激素功能低落或比例失调，常常出现月经稀发或闭经。
(3)甲状腺功能不足致新陈代谢缓慢，卵巢不能按时排卵。
（4）怀孕。
建议到正规医院妇科进行激素水平的测试等相关检查，根据检查结果对症治疗。