关于吃东西发胖的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 15:28:26
在网络上面查吃橘子是否会发胖, 答案是"不会"
在网络上面查喝可乐是否会发胖, 答案是"会"

两者都是高热量食物, 为什么会有如此区别??

一,两者并不是都是高热量的食品。
橘子,含大量的维生素C和食物纤维,前者有美白的功效,后者可以净化肠道,帮助排除肠道积聚的废物,润畅通便,不会发胖。
可乐,含糖,咖啡因,二氧化碳,糖使人发胖,会转化成脂肪,当然橘子也含糖不过那是天然的果糖,吃一点不会容易长胖。二氧化碳气体,多喝碳酸会使体内涨气,会有小肚子,所以减肥建议不要喝碳酸饮料。
虽然有轻诒可乐,但是还是很甜。还是少喝。

竟然有人会认为橘子会长胖?!
天哪

橘子怎么会是高热量食物呢,属于低热量的水果类,一个才30卡左右。