都有哪些健身器材可以锻炼腿的力量??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 13:56:30
都有哪些健身器材可以锻炼腿的力量??
举腿健身房中比较好识别
一般坐着的 重量片在腿在腿部这里大都是
当然很多人不光用器械
还有深蹲等等形式来练腿
杠铃、史密斯机、还有个叫什么的专门人躺下用双脚往起举重物的,还有一个坐着举腿的器械,还有多功能卧推平板也会带有举腿训练的
跑步机
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 13:56:30
举腿健身房中比较好识别
一般坐着的 重量片在腿在腿部这里大都是
当然很多人不光用器械
还有深蹲等等形式来练腿
杠铃、史密斯机、还有个叫什么的专门人躺下用双脚往起举重物的,还有一个坐着举腿的器械,还有多功能卧推平板也会带有举腿训练的
跑步机