我睡觉特别轻，一点声音我就能醒！有没有什么方法能让我睡的像死猪一样？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 19:12:28

1、有点神经衰弱吗？睡觉前可以适当的做点运动。
2、睡觉的时候穿宽松的衣服，或尝试一下裸睡。
3、喝点安神补脑液之类的试一试。
4、多吃点红枣。
5、严重的话要到医院看以看，适当用药物调节。

酒精

唉！同病相怜啊！我舍友老打呼噜，晚上我杀人的心都有！！

安眠药。

多做点运动!将自己变得累就会睡得非常好了~~~