最近胖的很快为什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 13:26:51
我15岁 男
最近胖的很快,又容易饿
饿了就吃,但不多,比以前多一点
是为什么?
如何不胖

我想可能你最近很疲劳,又少休息.就容易饿,吃的时候又吃得快,才会吃得胖的.

给你一个小提示:
一个人,不仅吃得多,还吃得快的话,就会很容易胖.
你吃得多,但吃得慢一些,就不会那么容易胖了~~

关键问题是现在是冬季,当你感觉很冷的时候就会想吃东西来维持身体的热度,但是身体的并不需要那么多的热量,唯一的方法就是不要一直让自己处于精致不杂活动的状态,最好感觉身体有点冷事就起身活动一下 让它暖和起来

因为你正在发育中呀,男孩子多吃就是福

发育中,当然能吃.多运动就不会光长肉了

饮食要有规律,不是饿了就吃,晚饭要少吃,要适量运动。