塞尔达的幻影沙漏中，到哪去帮精灵升级啊？

地图左下方就是丢了船员手册的那个人的下面

走到那发现一个岛才可以升级

20个力量之源

1 メル力岛港口商店花500元获得
2 去メル力岛的海王神殿的路途中炸某个洞穴后获得
3 完成火之神殿后获得
4 风之岛左侧的地面挖掘出来
5 风之神殿B2 获得
6 大炮岛上面的某个用炸弹炸开的洞穴获得
7 消灭海王神殿B4的敌人后获得
8 モルデ岛上的某个洞穴获得
9 ゴロン岛获得
10 射击海王的神殿B3的眼睛后获得
11 踩海王的神殿B7右上方的机关获得
12 モルデ岛勇气的神殿1F的宝箱中获得
13 モルデ岛勇气的神殿2F的宝箱中获得
14 ボヌソ岛获得
15 ほこら岛获得（要有飞钩）
16 冰之岛上的小孤岛上获得
17 死者之岛的剧情里某洞穴（神树的西13，北7）
18 遗迹岛水位下降后获得
19 メル力岛与某家人对话后获得
20 ムトー的神殿里获得

一个岛