遗传关系的人如何长高

长高与遗传的关系不是太大，主要是后天的生活习惯和营养在起决定性作用。

想高的话就要多注意些：
1，吃饭不能挑食，多吃蔬菜，多喝汤，乳制品要常吃，虽然很简单但是确实有效！
2，做单杠双杠运动，踢足球，篮球不建议打，容易得骨膜炎，腿疼。
3，多骑自行车，这是一狠招。
4，必要的时候可以吃些维生素或者别的什么补品。
这些都是我的切身体会，我一米八五。

运动是关键．最好是打蓝球．多跳跳．别踢球了．

如果在发育期，正如楼上说的那样多运动运动最好是向高跳的运动，多多坚持，是对于骨骼的成长有好处的。
还有一点很重要，希望楼主意识到，高矮是我们的外表特征，如果将来不会很高，也没关系的，没有人说不高的人就不能有大成就哦，拿破仑、邓小平、马拉多纳都不高哦！