我的一个好朋友说爱我,我只是把她当好朋友,我该怎么拒绝她

你确定自己对她没有感情嘛？
如果没有的话，就干脆的拒绝她，说你只是把她当好朋友，希望以后能一直如此。
千万不要逃避，这样只会让她更加不知如何是好。给她明确的答复，这样至少可以继续做朋友。如果你选择故意回避她之类的，那两人会越走越远的。
其实她做这个决定也需要很大的勇气。
尊重别人的爱，但也不要欺骗别人的感情，更不要委曲求全违背自己的本意。

就直接说明你的意思,不要多含蓄,这样反而会有反作用.