我这种心理是属于自虐吗?

你好,你不是自虐,但是有恐惧的情绪.
如何克服这种恐惧呢.勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学根据,胡思乱想.很多令人恐惧的东西往往都是"怀弓蛇影",不足为犋的.比如:你恐惧对象是人,则应采取与对方亲近的方式,这样可以了解对方,发现自己原有的那种恐惧心理是多余的.

绝对不是自虐，只是你太害怕权威了。

你怕上司，潜意识里就认为：万一我出错了，他就会批评我，我很害怕，所以我不能出错。这样一来你更容易出错。

上司并没有说你什么，可能一：你的错误可以原谅，或者说，是他预料中可能发生的，所以不用担心。可能二：现在他心情好，不说什么；有可能心情不好了秋后算账。

我觉得可以这样：找你的上司谈谈，选个他心情好的时候，坦诚地说你现在总想把工作做得完美，可是又紧张，但你真的很喜欢这份工作，也喜欢你的上司，希望他能给你一些建议。我想，你满足了他的虚荣心和自尊心，又把自己真实的问题给他看了，只要不是特别苛刻的人，应该愿意帮自己的员工进步吧。

自虐没那么严重! 不自信，把问题看的太重。可能太追求完美了 所以感觉压力挺打. 又没做亏心事 怕什么？

不用担心，家家有本难念的经啊，相信自己啊！谁都有这样的心里，谁都有不如意的地方啊！

我以前也有过一段时间是这样的,但后来试着让自己心放宽了就好了.
什么都会过去了,大不了就不在那个公司工作了,没什么了不起的!

我对你说你每天起床的第一件事，就是骂你的老板几句，然后说你也就是人啊！谁怕谁。