冬天老是想吃东西,怎么办?

那就吃香蕉,吃了有饱的感觉而且还有效的排毒呢~

冬季时，人体需要维持身体恒定的37.5摄氏度，要消耗比平时更多的能量。为此就要多吸收食物中的能量，很容易产生饥饿感。多吃点吧！没坏处的。

想吃就吃呗，吃了多动动就行了。

喝热水最好

喝热水

多吃不怕 怕的是冬天还不好好吃饭准被冻死。