维E能真正起到养颜美容的效果吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 01:39:09
要吃多长时间才有效果？不会对身体有害吧？ 是不是应该吃维C+维E最好？

我现在吃的就是维C加维E，吃了小半年了，皮肤明显比以前好，比以前白且斑淡了些，身上皮肤也没那么干了（我以前一到冬天四肢都长一粒一粒的小疙瘩，医生说是因为皮肤太干燥了）。呵呵～不过也不是每个人都要吃维C加维E的，我是因为想要美白加淡斑才选择这样搭配吃的。你可以根据你的具体需求在医生指导下选择合适你吃的维生素。祝你健康快乐！

药补不如食补,可以吃一些含VC、VE的水果或蔬菜