发物的反面

你是说主食还是水果啊？体质不同吃的东西自然不一样，体内热就吃些凉性食物，若是凉性就吃些热性的，还有属平性的.....具体的你看看《刘太医谈养生》介绍的很详细

一般生活在海里的动物都是发物，如蟹，虾，鱼，乌贼等。

这个我知道，有鸡蛋，动物内脏等。