头发怎样能快速又健康的长长？

呵呵，应该没有快速的，黑五类食品可以多吃点，头发也只能慢慢的善补。不要烫发，染发等有损害发质的行为，温水洗头，每天按摩头发，切记不能用指甲挠头皮。梳头次数不易过多。

现在头发可以接起来的啊..我想这可能是最快的长长方法了吧..