冬天手长冻疮怎么防治,请问各位专家了

辣椒蒂`根煮水洗,平时多搓揉手,让血液循环起来!之后就是别忽冷忽热的接触东西,很容易冻疮@!
①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处

找茄子根，辣椒蒂，熬水洗，然后抹冻疮膏。

关键是要多运动，促进血液循环，然后注意局部干燥，注意保暖。
以前上大学的时候每年冬天生冻疮，后来工作了，有空调了就不生了。

用红辣椒熬些辣椒水，趁热泡手，效果好。

注意保暖，不能用热水烫手。

最好的办法是每天早起跑步到微微出汗，多参加体育锻炼，尽量坚持。平时尽量注意保暖。不用任何药物，百分百有效。让你度过一个温暖的冬天。