多梦有何利弊

会有一定影响.请问你多梦这种情形有多久?如果一直多梦只是近期记忆力下降,则要看一看原因了。可以从心理压力和身体健康方面找找原因，程度比较重的话，我指已较大影响了工作学习生活，就有必要看医生了。不然，多休息放松一下就会缓解了。有资料表明，多梦有利于智力发展呢。
做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。
“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖

梦是白天思想意识的延续，梦和现实所执著的一切于佛性来讲都是虚妄的，而这虚妄是一个人（凡夫）人格的体现，也就是业的积累，这于凡夫又是“牢不可破”的，让她去掉这些虚妄的东西，达到佛的常乐我净谈何容易，虽然人人佛性俱足。面对人生的痛苦，人真的走头无路了吗？英明的主人，还有没有更好办法，在朦胧、悲痛之余，我在主动帮她寻找解脱的路。

既然一般的凡夫无法立地成佛，那只能对已有的人格（随缘依业）进行整合，达到人格的相对和谐，那么她作为人的心理就是和谐的了。

还是让我从解决这个梦问题开始吧（这个能让我哭醒的梦，本身就是我内心最大的罣碍）
梦中的众生，是我人格的不同部分；我，当然是梦的导演;