我心理是不是有病了?谁能帮帮我?

自信心不强的表现，建议你多参加集体活动，如聚会比赛之类，不能急于求成，慢慢锻炼自己相信你会变的更棒！
你要对眼前身边的现实去积极的理解和看待，不要消极和逃避。我相信你能战胜自己就能战胜你自卑的心理！
加油！

抑郁症的初期表现,如不积极对待,可能导致自杀/.
请求助去精神病医院,
没有什么不好意思的,这也是病,很普通,

积极是最主要的!

人除了想就是做.既然想太多了,那就少想点儿,多做点儿!

其实你也知道自己并不是真的不如别人
只是一种习惯性的想法
你只要不考虑这些就行了
自卑的人做起事来会很谨慎

抑郁了，去找心理咨询师。

健康分心理健康与身体健康,心理健康与身体健康是相互依存,相互促进的.心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康是心理健康的物质基础.在日常生活中,我们体会到"心情不佳,食而无味".说明人的情绪对身体内部功能的影响.俗话说:"笑一笑,十年少:愁一愁,白了头."这句话形象的说明了心理与身体的健康关系.
心理病已经严重影响到人们的生活,学习,工作,身体,心情等各个方面.
那么,如何治疗呢?
首先要保持乐观开朗和积极向上的心态,要坚持的学习精神和求知欲,要坚持体育锻炼,要保证合理的膳食营养和良好的睡眠,才能有效地促进心理免疫和身心健康.
在生活中遇到了挫折,要勇敢的面对现实:承认现实,切不可悔恨,恼怒,悲伤,抑郁等不良情绪所困劳,要保持情绪相对平静稳定.
学会自我安慰,自我调节.遇到不愉快的事情,应多向好的,积极的方面去想,保持阔达的情怀.不要想入非非,不要过高的奢望,合理调节自己的抱负水准,有助走出困境.
要做情绪主人.通过意志努力消除不愉快的心情,保持乐观的情绪.学会直率,坦诚,不要过分自责,自卑,自拎.