反后喝咖啡减肥不?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 02:09:06
不减肥的,只是有利于消化
每天早上起来在吃早饭之前喝一杯黑咖啡是可以消除浮肿的,不过对身体不好
呵呵,健康和减肥效果往往是成反比的
早上起床后喝一杯黑咖啡`不要加任何东西``
既消肿有减肥``
不过就是有点伤喂``你可以吃1-2片全麦面包``
那样也不错``
饭后休息一小时后运动最减肥
我试过空腹喝黑咖啡...难受的不行...都快吐了...
建议还是喝茶吧...
肥胖是因为糖类吸收太多而转换成脂肪
你吃得多了,自然会胖拉,跟咖啡其实是没有关系的
如果你吃过饭还吃加糖的咖啡只会更胖
主要还是看你进食的量咯,若是吃的很多又喝咖啡不是增加热量了吗?