UC知道练武时如何让自己进入静的状态，高手请进。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 12:52:59
我是个菜鸟想练武，我知道练武分为动与静两种类型，而我喜欢静，但无论如何也静不下来，请高手帮帮忙。用QQ告诉我也可以，也方便我提问。574324219这是我QQ，请高手赐教。
你们说的我早就试过了 就是静不下来 郁闷
你们说的我早就试过了 就是静不下来 郁闷
不要太燥，要用你的心感受这些东西啊，放宽你的心，不要想自己在练的是硬功夫，楼上的太极拳也有用
放开一切,再陪合呼吸,自然会静下来
慢慢体会，慢慢来，不用急功近利的
试试太极拳怎么样，用心去感受，心无旁骛。
把自己融都拳意里面——忘我
高山流水
深呼吸