有吃甲壳素减肥得嘛？？有效果嘛

我吃过甲壳素~效果不是很明显~建议还是别吃那个~又贵又没有什么效果~感觉像上当了一样~我现在还在减肥~一水果蔬菜代替早餐和午餐~下午3:00喝一杯自己特制的果醋~晚上什么都不吃~睡觉前做30分钟的运动~就可以了~要是有啤酒酵母的话~每天早晚喝一杯~效果更明显~

我吃过两种甲壳素

1.纽斯堡甲壳素
有效果，但是，我认为它含的物质并不是甲壳素。
就像减肥药，30多块一瓶，吃完就瘦了。
我觉得心脏会加速跳，我同事说不会，因人体质而异吧？
反正我是不敢吃。健康第一！
按科学道理说，吃甲壳素是不应该有任何不适感觉的。

2.DHC甲壳素
日本带来的，价格也便宜莱西，合人民币也就40多，
是没有不适感，但是，也没有效果。
只是心理上的安慰罢了，吃了两包没有任何变化和感觉。

3.店里买的几百元的甲壳素
我没吃过，觉得太贵，相信效果也好不到哪儿去。

建议：减肥还是少吃少吃再少吃。
至少甲壳素，应该不会达到你要的效果。
除非我说的那个第一种像减肥药的。

如果你每餐会吃油脂很多的东西，你在饭前使用甲壳素（还要至少500ml水）~~~可以让甲壳素均匀分布在胃部~~~~~
半小时后~~吃饭~~~
甲壳素就能吸附油脂~~~排出体外~~不会吸收~~~~
甲壳素也能吸收过多的盐和重金属~~排出体外
（脂溶性维生素VE VA这些也会被拍掉~~所以要避开服用）

如果你吃油少~~~淀粉很多~~那么甲壳素帮不了你~~~~~~~你需要控热的东西~~比如fancl的热控~~~~

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那你需要很有钱才行。

头一次听说这东西啊！