人睡觉 被子把人头一起盖了有什么害处 没脱袜子

把头蒙上,是没有新鲜的空气,得不到流通.
没脱袜子,是你的脚部有束缚物,得不到放松.
最好是什么都不穿,裸睡.被子盖在颈处.

对呼吸不好，但是偶尔应该没什么

你牛.能文能武啊.嘿嘿. 睡觉还是把头露出来吧!空气好些.

呼吸了CO2，睡眠时间你还缺氧，那你生活太累了，你说好不好？

容易呼吸性感染
睡眠缺氧容易脑益血
没脱袜子自己不舒服外还不利于血液循环

空气不流通，没有新鲜的空气，脚上穿袜子，感觉不舒服，而且还有味道！！！等于在一个空气不流通的地方一直呼吸质量很低的空气。