很严重的失眠，恳求各位朋友的帮助！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 18:50:50
我有时候心跳很快 晚上几乎毫无睡意，即使有也很难入睡，脑袋里经常会自己浮现些事情 有时不敢入睡怕神经断掉会神志不清，甚至疯掉， 四肢有时会有触电的感觉， 脑子总感觉后脑有什么塞住，硬邦邦的。 我21岁，男。（恳请有心人与有过这样或类似的经历的同志给些宝贵的指引）我已看中医两年了，但效果不怎么明显。

问你几个问题
做过脑电图吗？有异常波吗？工作性质如何？生活有压力吗？有什么不良习惯？这些问题帮你找原因。
我这里再提供方法，
关于改善失眠，现在比较好的方式就是以放松为目的的催眠引导。如果对催眠不了解可以看看鲁豫的催眠秀。
一般通过自我催眠都可以解决你的问题。当然还有更加简单有效果的。到我的博客上面找找，你会有发现的。呵呵。
助你早日摆脱失眠困扰。

去查颈椎，拍X片就可，要正位张口位，侧位自然体位。如果有错位，最好采用推拿治疗。如果颈椎没有问题，要调整心态，不要吃安眠药。中医看对了应该好用的。挑个好的中医院吧。