跪求SF速练突破秘籍

1.找个中锋或者是大前,先练习力量.
2.找小前练速度.
3.找后卫练习灵活.
4.自己努力.
5.多看一看,比赛!

缠 绕 黏 做好这三点 加上对比赛的解读能力和你的预判能力 就差不多了 实在不行用点 老球混子的招 多拉 多扯 多踩 多戳 多顶 我的防守全交给你了 不过我是打PF的 不过估计对你还是有用

两字:预判 两字:反应