体寒，吃些什么比较好？

我比较爱吃大米稀饭，朋友告诉我大米属寒不要再吃了。我该怎么办？平时怕摸凉水，冬天必须戴帽子。

体寒，吃些什么比较好？ 吃什么比较好 考前吃些什么水果比较好？ 便秘怎么办？？？吃些什么比较好？ 早餐应该吃些什么比较好? 夏天吃些什么菜比较好? 戒时烟该吃些什么比较好 少女经期吃些什么比较好? 夏天吃些什么东西比较好? 胆不好吃些什么比较好？